56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45

• až budu mít 50 kg pojedu nakupovat ! ♥ (motivace musí být ;) :D)

_____________________________________________________________________

7. den - pondělí, 13.2.2012

13. února 2012 v 20:22 | iki |  Denní záznamy
23_large

Všimla jsem si, že hodně lidí (no, holek), začalo cvičit podle Jillian Michaels a téměř všude čtu, že to opravdu pomáhá, tak proč to nezkusit, žejo..tak jsem si stáhla 30 Day shred a dneska jsem začala. Musím uznat, docela makačka. Ale snad to těch 30 dní dám :) Jinak dneska jsem chtěla jít s mamkou na aquaerobic,ale ona si šla radši na kávičku a samotné se mi nechtělo. Pohybuju, že některé z mých sportovně založených kamarádek (yes, ironie :D) by se chtělo, tak jsem nešla. Půjdu příští týden snad.
Zítra je ten Valentýn. Pro D. ještě nic nemám, zajdu do Tesca :D
No, a teď k mýmu slavnýmu jídeláku. Jakože až na ten bramborák dobrý, ne ? :-)

•snídaně: 2 sušenky Bebe dobré ráno oříškové s medem
svačina: 2 sušenky Bebe dobré ráno oříškové s medem + celozrnný rohlík se šunkou a máslem
•oběd: jeden kopeček rizota,okurek, musli tyčinka Fit meruňková
•svačina: 1 bramborák :/
•večeře: pomeranč

•pohyb: Jillian Michaels 30 Day shred, level 1, 150 sklapovaček, 30 sedů-lehů
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mocca Mocca | Web | 14. února 2012 v 14:30 | Reagovat

Tak aspoň že byl jenom jeden ale krásný! :)

2 Chloe Chloe | Web | 14. února 2012 v 17:26 | Reagovat

to nakopne i mně... ale já si myslím že je to i tím že to mám teď s tím přítelem, do toho stres ze školy, v hubnutí se moc nedaří... No ale jsou horší věci na světě:)

Ty Bebe sis měla dát raději ráno celé když už. Jinak asi dobrý hele:-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama