56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45

• až budu mít 50 kg pojedu nakupovat ! ♥ (motivace musí být ;) :D)

_____________________________________________________________________

3. den - Jídelníček 9.2.2012

10. února 2012 v 13:23 | iki |  Denní záznamy
Včerejší jídelák + pohyb.. jídelák by byl vpoho, až na tu palačinku,ale pohyb nic moc, přišla jsem z toho bazénu a byla jsem strašně unavené,tak jsem skoro okamžitě zalehla...
•snídaně: 4 sušenky bebe dobré ráno kakaové
•svačina: jablko
•oběd: ---
•svačina: ---
•večeře: čokoládová ovesná kaše, 1 palačinka
•pohyb: 1 hodina na bazéně, 4 km pěšky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama